'BAUCH BEINE PO WORKOUT | Kräftigung und Dehnung | 50 Minuten| schöne Beine Knackpo & starker Bauch'

50:20 Mar 7, 2023 0 0

'BAUCH BEINE PO WORKOUT | Kräftigung und Dehnung | 50 Minuten - für alle Levels geeignet.   Möchtest Du schöne Beine, einen Knackpo und einen starken Bauch und Rumpf? - Dann bist Du hier genau richtig. In dieser Kräftigungs Stunde stärken und definieren wir die Beine, kräftigen den Po zum Knackpo und stützen die Wirbelsäule mit einer starken Rumpf - und Bauchmuskulatur.  Im Anschluss dehnen wir die Muskeln wieder schlank und lang.  Ich lebe in Kapstadt und unterrichte verschiedene Live Klassen mit meist tollen Ausblicken.   Schau gern mal in einer meiner Live Stunden vorbei in meiner Facebook Gruppe:   ➡️ https://www.facebook.com/groups/yogawithsteffiincapetown  #BauchBeinePo #Workout #50min' 

Tags: Workout , bauch beine po , Kräftigung , bauch beine po workout

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